Trening autogenny Schultza
Trening autogenny Schultza to jedna z najlepszych i najpopularniejszych technik relaksacji. Doskonale integruje i relaksuje psychike, lagodzi stany napiecia nerwowego, wzmacnia system odpornosciowy organizmu...?
Trening autogenny Relaksacja
Potrzebujesz chwili relaksu i odpoczynku? Jestes znuzony lub zestresowany sytuacjami dnia codziennego? Cierpisz na choroby o podlozu psychosomatycznym? Wystarczy zaledwie kilkanascie minut dziennie...